こんにちは！離乳食・幼児食教室主宰のAtsukoです。9月オンライン　離乳食・幼児食講座のお知らせとなります♪今回は①離乳食完了期講座②幼児食の基本講座の2つを予定しています。①離乳食完了期講座こちらは前回も大好評だった完了期に特化した講座。時間をかけてママのお悩みなどにも向き合っていきたいと思います。・お子さんの成長に合わせた食べさせ方・完了期に必要な栄養の話・献立作りのルール・毎日が楽になるストック作り・組み合わせメニューの提案・手づかみ食べや取り分け離乳食についてなどのテーマがふんだんに盛り込まれ、後日約15品程度のレシピも提供します！②幼児食の基本講座前からリクエストの多かった幼児食講座！幼児食講座を開催するのは初めてなのですが、私自身は離乳食...
こんにちは！離乳食幼児食教室主宰のAtsukoです。7月ももう終わりだというのに珍しく梅雨明けせずジメジメ、しとしと雨が続く今日この頃なんとなく体調もイマイチ…なんて方も多くないでしょうか？最近は夏が近づいてきたのでやはり夏野菜がおいしい時期。スーパーでも茄子枝豆とうもろこしズッキーニなどがあるとついつい手が伸びてしまいます。夏野菜はβカロテン、ビタミンC、ビタミンEなどを含む野菜が多いので夏の暑い時期に起こりやすい夏バテに効果が高いと言われています。できるだけ旬のものを食べるようにしましょう！というのは理にかなっているんですよね。今日は夏の旬の話ではないのですが…緑黄色野菜の代表、栄養満点の野菜といえば…かぼちゃです！
こんにちは！梅雨の時期で1日雨だったり、かと思えばすごく蒸し暑い日があったり、まさに6月って感じの気候ですね。 最近は、晴れた日は娘は公園に連れてしっかりと遊ばせています。でも暑いから、朝か夕方じゃないと陽射しがきつくなってきました。娘は帽子をすぐに取ってしまうので全く紫外線をよけられず、もともと焼けやすい体質ということもありすでに黒い。。帽子をとってしまう対策って何かないのかな～？ 最近いろいろ離乳食・幼児食関係の勉強をしたり自分の講座を資料化する作業に追われているのですがライティングさせていただいているハナコママwebさんとのやりとりで「離乳食　食べていいもの」といったネット検索が多いのだそう。やはり離乳食期って一番食事に気を使...
こんにちは！緊急事態宣言が解除となり、6月から少しずつまた新しい生活が始める予定の方も多いのでは？我が家は娘はまだ幼稚園も保育園も行っておらず、旦那さんもしばらくはまだ自宅内勤が続くそうなので来週以降もあまり変わらないスケジュールにはなりそうですが…それにしても、最近また娘がグレードアップして、2歳のイヤイヤ期が後半にさしかかってきたか？と思う感じです。一例：自分の思い通りにならないと本当に怒る。娘がやりたかったことをついやってしまうと泣いて怒る。やりたい、やりたくないがかなりハッキリしている。娘の感情の起伏がすごくて、それにこっちも引っ張られてイライラーっ＾＾；分かってるのに、分かってるのに大人な対応ができない…娘だって自分の感情をコントロールできな...